фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, которые включают в себя сразу несколько ключевых элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Такие занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не только укрепить мышечный корсет, развить ловкость и исправить осанку, но и выплеснуть избыток энергии и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.